كُتب هذا الدليل، أساسا، للأشخاص الذين يعيشون بعيدأ عن المراكز الطبية والأماكن التي لا يوجد فيها طبيب. ولكن يتوجب على جميع الناس أخذ زمام المبادرة في رعاية صحتهم حتى في الأماكن التي "يوجد فيها طبيب". ومن هنا، يتوجه هذا الكتاب إلى جميع الناس الذين يهتمون بأنفسهم. وقد كُتب انطلاق من الإيمان بأن:
‏1 ــ الرعاية الصحية ليست حقأ لكل انسان فحسب، بل إنها مسؤولية كل إنسان أيضاً.
2 ‏_ العناية الذاتية المبنية على المعرفة والمعلومات يجب أن تكون الهدف الرئيسي لأي نشاط أو برنامج صحي.